为什么半夜醒来手脚都不能动了?

发布网友发布时间：2023-04-12 14:57

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 03:17

这是很多人都能遇到的问题,不是您人们所说的迷信问题.因为人在睡觉期间会长期保持一个姿势,如果姿势不正确压着手脚的神经和血管会导致出现您所说的那样动不了,过几分钟后就没事,那是因为您醒后改变了睡觉姿势,使血管流动变舒畅,待血液回流至大脑或是心脏使身体血流动变正常,现象就会消失.所以说这种情况没什么大不了的,建议您以后在睡觉前调整好自己的姿势就行了.

热心网友时间：2023-10-05 03:17

我也有过，挺吓人的。。。
它的书名确实叫梦魇，首先,科学曾经对鬼压床的解释是,睡眠瘫痪症．
关于鬼压床的科学解释
相信很多人有过明明是醒了，身体却动不了的经验，其实这是用科学解释的。大脑分几个皮层，有的管肢体，有的管思维。一般来说，醒了的时候几个皮层是一起苏醒的，不过在特殊情况下，会出现控制思维的皮层先苏醒，控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况，短的是几秒，长的可能也不到一分钟吧。明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的，开始不知道是为什么，特别是趴着睡觉时，最容易出现这种情况，深睡眠时醒了，身体动不了。。。
保持良好作息，睡姿正确舒适就会减少梦魇发生的次数。