肺活量大能为身体提供足够多的什么什么对增加肺活量的作用很大所以人们常说生？

发布网友发布时间：2023-04-12 11:06

共4个回答

热心网友时间：2023-10-02 14:03

1.肺活量大说明机体摄氧能力和排出废气的能力强，人体内部的氧供应充裕，更能保障机体的工作正常。

2.肺活量大不容易出现氧供应的不足，避免一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映。

3.肺活量大的人睡不着就会比较健康，不容易患上一些疾病，例如肺炎，哮喘，气管炎都是因为肺部功能退化才会有的一些疾病。肺活量大，就说明肺部的运动机能比较好，所以这些疾病基本上是不会出现。

热心网友时间：2023-10-02 14:03

经常运动可以增加肺活量的作用。

热心网友时间：2023-10-02 14:04

人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为：肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标

热心网友时间：2023-10-02 14:04

早上去锻炼身体，跑步都可以