脸部受伤了，想咨询下大家吃什么饮食健康会恢复的快点，还有抽烟与喝茶会不会然后不会留下伤疤，谢谢！

抽烟最好不要，容易影响伤口愈合。喝茶可以排毒，倒是不错的建议。民俗里面是，不要吃任何黑色的，例如：酱油！以下是，适宜伤口愈合的食物：锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益...

擦伤了注意吃清淡点的食物，少吃酱油，可以让疤痕不那么明显。如果想不留疤痕的话，就要自己小心保护了，伤口接近愈合的时候多擦点糯米酒有好处，最好是用民间的皮肤宝，可以保证没有疤痕。

研究者认为这与中国人烟酒茶不分家的饮食习惯有着非常大的关系，认为喝茶可以帮助预防癌症也能够消除烟酒对于身体的损伤，导致大家在吸烟喝 酒时会更加肆无忌惮，这也会在无形之间增加癌症的发生风险，使身体 健康 受损。03 关于这3件事，大家需要明确的一些东西 04 茶叶喝对了胜过吃补药，春天常喝这...

1、吃多种食物 均衡饮食有助增强身体抵抗力，使人更加健康长寿。世卫建议，日常饮食应尽量包括小麦、大米、玉米、土豆等多种主食，外加各种豆类、新鲜果蔬以及鱼肉蛋奶等动物来源食品；尽可能多吃燕麦、糙米等富含膳食纤维的全谷物食品；零食最好选择新鲜果蔬和无盐坚果，而非高糖、高脂和高盐食品。2、少...

长期吸烟但坚持喝茶的人，身体健康并没有得到有效缓解。因此，长期喝茶并不能减少吸烟对身体带来的伤害。喝茶虽然对身体有益，但它并不能从根本上解决抽烟带来的危害，因此，抽烟之后再喝茶并不能有效缓解抽烟的危害，这种方式只是个人习惯。一，长期吸烟的危害。烟草中含有尼古丁成分会危害人体的器官，可能...

如有条件,最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识,可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询,使他们的劝告更有科学性和说服力。 在家里或是上班地方,在墙上或是其它合适的地方,贴点大家警语,如:“我已戒烟,恕不敬烟,也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时,找点事做,转移注意力,所谓...

我们先不讨论原话是否真实，当然，如果一个人因为身体原因或者受不了烟酒异味一直就不抽烟喝酒就没有讨论意义了。我们讨论的是正常情况下不抽烟不喝酒的男人的可怕之处，我认为一方面在于自律，另一方面在于伪装，以下从这两个方面去解答。自律。说的好听叫自律，说的不好听就是克制。本身如果有抽烟喝酒的...

“很多人知道咖啡含有咖啡因,也知道这种物质致癌,实际上,就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜,就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说,大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说:“咖啡因加烟就等于...

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。紫玫瑰花茶...

即便是只吸不咽，能减少人体吸入尼古丁的含量，但是吸烟会上瘾，只吸不咽，也必须要充足的尼古丁，才能够解决你的烟瘾问题,这反而可能会让你吸更多的烟，对身体损伤更大。综上所述，只吸不咽对身体没有伤害的说法几乎就是在误导人的，不能解决根本的问题。因为，为了自己的家人及自己的健康，请戒烟为...