怎样区分肾虚与肾阳

发布网友发布时间：2023-04-10 00:29

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热心网友时间：2023-08-15 15:00

　　如何区分肾阴虚和肾阳虚体质？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。
　　著名中医学者聂文涛先生曾指出二者最显著的差别：阳虚怕冷，阴虚发热。
　　观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄;阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
　　观精神：阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
　　观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
　　观病痛：阴虚者，腰酸;阳虚者，腰痛。
　　观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色;阳虚者，面色青白无。
　　知道了如何区分肾阴虚和肾阳虚体质，您就可以根据自己的体质来进补了。那么，目前中年人是肾阳虚多还是肾阴虚多呢?对正常人群，做这样的区分没有意义。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。