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晚饭吃粑粑卷会发胖吗?
发布网友
发布时间:2023-04-10 16:18
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个回答
热心网友
时间:2023-09-16 13:36
晚饭吃多了不一定发胖。首先,晚餐要选择一些地热量的食物,并且要有粥之类的软食。以清淡为主。另外,别忘了要在晚饭后适量运动。散步最佳。
热心网友
时间:2023-09-16 13:36
比较容易发胖,不建议晚上吃
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