发布网友 发布时间:2023-04-11 06:17
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热心网友 时间:2023-09-21 02:56
一、“春分秋分,昼夜平分”。春分之日太阳光直射在赤道上,几乎全球昼夜等长,即白天和夜间的时间相等,都是12小时。
二、“季节平分”。若以立春至立夏这段时间作为春季,春分是春季的中分点,正好平分了春季。从立春到立夏正好九十天,春分将其一分为二,因此而得名春分。
如:2006年春分日距2月4日“立春”中间间隔45天,春分日距5月5日“立夏”中间间隔也刚好是45天。春分亦是传统节日 我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。
春分也是人们调养身体的大好时机,要点为养肝护肾健脾胃。饮食宜选辛、甘温之品,忌酸涩,应多食用蔬菜及山野菜等。这时昼夜温差较大,雨水较多,仍要注意保暖。春分还有不少农谚,例如“春分有雨到清明,清明下雨无路行”“春分阴雨天,春季雨不歇”“春分不暖,秋分不凉”。
这个时节,减衣不宜过早过多,还要多喝水、定时作息、规律睡眠。专家提醒,春分时节,冷空气活动有时也很频繁,而且昼夜温差较大,稍不注意就容易着凉感冒。此外,春季是传染病多发期,应尽量少到人群密集的场所,并注意室内通风。同时,应进行适当的户外活动,加强锻炼,以增强自身抗病能力。