立秋过后的藕叶还有减肥的功效吗?

发布网友发布时间：2023-04-11 02:06

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热心网友时间：2023-09-19 11:19

可以得
荷叶又名藕叶,性味苦平,有清热解暑、祛痰止血、升发清阳等作用。用鲜荷叶12克、香薷9克、扁豆6克、冬瓜皮6克,水煎服.可减肥、润肤。运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完,这是运动减肥的难处。

热心网友时间：2023-09-19 11:19

藕叶确实是可以减肥的，也有很多人通过藕叶来减肥。总的来说，藕叶无毒，非常安全，在许多方面都有疗效，对身体很有好处，并且泡茶喝的话，减肥效果还是很显著的。但是要知道，藕叶泡茶需要是浓茶，只有第一杯有效，第二杯就没什么作用了，此外，在饭前空腹时喝比较好。这样经常饮用还可以降低血压血脂，防治冠心病等。所以，藕叶可以说是减肥的最佳品。