北京中医治疗失眠怎么样?

发布网友发布时间：2023-04-09 20:17

共3个回答

热心网友时间：2023-09-11 03:22

中医治疗失眠具有快、效果好、无副作用特点，而西药需要长时间服药，造成药物依赖，最后变成精神病。

热心网友时间：2023-09-11 03:23

要想彻底摆脱这种情况，就需要睡眠保持在每天6～8小时即可，并不是越多越好。很多人失眠都是心理因素造成的，比如苦苦追求睡眠时间的延长反而会加重焦虑反应，进而加重失眠。也就是说，应该以一个平常心理来看待觉少和失眠的情形，把它看成是正常生理现象，以便让自己能够轻松入睡。

热心网友时间：2023-09-11 03:23

郑州治疗失眠最好的医院，治疗失眠最好的专家王茹教授。

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