二十三岁,应该如何增高呢?

发布网友发布时间：2023-04-09 21:33

共2个回答

热心网友时间：2023-09-11 15:20

多做运动，多吃一些我营养的东西追问吃哪些食物呢？

追答要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
也可以试一下jiabeigao.info这个网站的加倍高，我一个朋友用了还长了四公分多，你可以去试一下

热心网友时间：2023-09-11 15:20

艾弗森1米7几照样拿MVP 先天性不足不一定会阻碍你发展

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