用保鲜膜减肥,多长时间可以看见效果

发布网友发布时间：2023-04-09 20:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-01 19:59

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

热心网友时间：2023-10-01 19:59

凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。

FIDO健身偶像学院

热心网友时间：2023-10-01 20:00

保鲜膜本身是化学物品，容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。
再有，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，易长痱子，引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。
减肥应该是减少热量的摄入，且配合简单的运动效果更佳，再利用雷5去预燃脂是最好不过。

热心网友时间：2023-10-01 20:00

这个因人而异得
但是我建议你不要那么做
，我觉得这样做对健康不利，因为是密不透风的会影响汗液的排除，
说不定会发炎呢，还是注意饮食和适当锻炼来得科学放心啊！

热心网友时间：2023-10-01 20:01

我之前就用过，不知道是不是我皮肤问题，发痒，出现很多小红点，皮肤过敏的就不建议用了，不过雷5减的是很有效，我后面也是用的它来瘦的。