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发布时间:2023-04-10 14:11
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热心网友
时间:2023-10-07 18:09
保护脊椎最主要的是要保持脊椎的平衡,平时注意不要总让它向某个方向弯曲时间太长,建议晚上使用护脊床垫,也叫昂首床垫,经常用它来牵引矫正颈椎是不错的方法,因为平时低头弯腰时间比较多,它是带有定制的枕头,可以当普通床垫适用的。所以通过睡觉来矫正是比较好的方法,请参考。
热心网友
时间:2023-10-07 18:10