昨天坐着玩手机,一个小时后脖子特别疼,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-23 21:11

共2个回答

热心网友时间：2022-04-27 19:32

跟低头玩电脑有关，注意休息，最近少干活，少低头，多抬头，避免长时间看电脑或低头工作；注意保暖，局部可以热敷、按摩、理疗；局部可以涂点药膏(扶他林等);实在疼痛可以吃点止痛药(西乐葆)

热心网友时间：2022-04-27 20:50

低着头玩的吧，脑袋栽太深了。

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