我总是爱生气怎么办？小时候我也是整天都很开心没烦恼的一个人，但随着时间的推移到上了大学我反而性格变

发布网友发布时间：2023-05-03 00:36

共6个回答

热心网友时间：2023-10-17 08:03

敏感的人我相信大多这样，其实都知道生气解决不了问题，所以当你感觉自己要生气时给自己一些暗示或是安慰：这都不是事，何必要生气呢。如果你想改变就要适当的控制一下自己的情绪，当然不是让你压抑住自己，而是对于一些你不是太在乎的事情选择过滤它，就是不往心里去，只在乎你在乎的东西就行了。还是希望你开开心心的，没有解决不了的事何必生气跟自己过不去呢，说的有点乱，见谅。

热心网友时间：2023-10-17 08:04

你说了一步分人的心态，是因为你懂事了人生的理想与现实总有些纠结或不开心或不尽人意。可人又很认真所以遇到些人和事常生气，你多去问一问年长的人，他们从另一个时代过来的怎样对人对事。你会明白怎么做!

热心网友时间：2023-10-17 08:04

主要还是你自己想太多。太过于在乎身边得小细节。学会放下。让自己快乐点。追答哥只能帮你到这了

热心网友时间：2023-10-17 08:05

找一个可以谈心的人，找一个可以散心的地方，找一个可以释放压力的东西

热心网友时间：2023-10-17 08:06

你好，你每天早，晚对着镜子给自己一个微笑，微笑

热心网友时间：2023-10-17 08:06

多给朋友交流，出入玩玩啊，找找共同乐趣，活得开心一点比什么都重要