抽烟的人一定会得肺病吗?

发布网友 发布时间：2023-05-03 02:28

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热心网友 时间：2023-10-17 13:11

抽烟的人，不一定会得肺癌 。整天吞云吐雾但活到*十岁的人是客观存在的，不抽烟不喝酒却得了肺癌早早离世的人也不少。 虽然上面这两种情况是事实，但这与吸烟是肺癌第一大高危因素并不矛盾。

大量研究表明，吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。烟雾中的尼古丁、苯并芘、亚硝胺和少量放射性元素钋等均有致癌作用！与不吸烟者比较，吸烟者发生肺癌的危险性平均高9 10倍，重度吸烟者至少可达10 25倍。吸烟量与肺癌之间存在着明显的量-效关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟累积量越大，肺癌发病率越高。

概率的问题，不能用简单的“是”或“否”来描述，它更像是一个天平，你如果不断地在坏的那边加砝码，那很可能导致天平失衡，造成恶性后果。

世界卫生组织的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病，现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡；因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。

吸烟不但增加肺癌发病率，还会增加急性心脑血管疾病风险、食管癌风险、肠癌风险... 你去医院看一下，人能 健康 的活着，是多么不容易，别再给自己的 健康 减分了，烟是时候戒了！

抽烟不一定会的肺癌，但是会大大增加患癌的风险，有些人抽了一辈子烟也没事但有些人抽了没多久就得了肺癌，在医学界也有明确的说法，据大规模数据调查发现，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的10.8倍。美国专癌症协会也调查证实，吸烟者患肺癌是不吸烟者的8倍 12倍。

吸烟量越大，得肺癌的危险性越高。每天吸1支 9支者，危险性是不吸烟者的3倍 15倍；每天吸40支以上者则是不吸烟者的19倍 30倍。

因为烟草中含有3000多种有毒物质，其中主要的是尼古丁(烟碱)、烟焦油、氢氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等。烟雾中90%是气体,其余是烟尘微粒。 可以导致肺癌基因突变。吸烟除了会导致肺癌，还会导致喉癌、咽癌、等癌变发生。

另外吸烟还是肺癌最重要的原因，大约90%的肺癌与吸烟有关。它与肺有最高的相关性。吸烟者可能患有癌症，非吸烟者也可能患有癌症，但在相同条件下，吸烟者比不吸烟者患癌几率更大，多了一个风险因素，那么患癌症的风险就高了。

所以不想相信那些有些人抽了一辈子都没事而我抽几根怎么可能患癌，不要拿自己的生命开玩笑，尽早戒烟。

听到癌这个字，很多人都是非常害怕的，因为一旦扯上这个字的病，都是没有什么机会康复的

而肺癌在生活中是比较常见的，肺癌的发生跟我们的生活习惯是有关的，尤其是吸烟对肺部的伤害非常大。那么抽烟的人一定会的肺病吗？

抽烟能提高罹患肺癌的几率，但是并非每一个有抽烟史的人都会得肺癌，肺癌的发病因素除了抽烟，还跟每个人的生活环境，遗传因素等有关，不能一概而论。但是总体而言，有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍。

抽烟其实不仅会伤害自己，同时也会影响到身边人的 健康 ，所以生活中的抽烟者一定要坚持戒烟。科学调查也表明了，抽烟是导致肺部疾病特别是肺癌的主要原因，二者之间是有必然联系的，所以一定要戒烟，远离烟酒，不仅可以保护自己，同时也是为他人 健康 负责。

第一，晨起的时候吸烟

经过漫长的一夜，我们的血液会更加黏稠，晨起的时候交感神经兴奋，血压升高，心率增快，这个时间点，更易发生心脑血管疾病，而晨起的时候吸烟，很容易加速血栓的形成。

第二，吃完饭吸烟

饭后一支烟，胜过活神仙，很多人喜欢饭后吸烟，但是你可能不知道，饭后吸烟对 健康 的影响非常大，这是因为饭后大量的血液涌向胃肠，香烟里的有害物质也很容易随着血液进入胃肠，这样会影响消化功能，香烟里含有多种致癌物，这些致癌物也很容易诱发消化道癌症。

第三，睡觉前吸烟

很多人喜欢睡觉前吸烟，把整个卧室搞得乌烟瘴气，烟味在房间里久久也无法释放出去，经过漫长的一夜，对身体的伤害更大，此外，睡前吸烟，还容易影响睡眠，导致睡眠质量下降，让你的血液更加黏稠，发生心脑血管疾病的风险更高。

第四，喝酒的时候吸烟

喝酒的时候吸烟，会导致两种危险因素叠加在一起，相互作用，对 健康 的危害会更大，另外，喝酒的时候血液循环更快，此时吸烟，香烟里的有害物质进入血液的会更多更快，大量的致癌物，很容易诱发肺癌等恶性肿瘤

1、多喝水，常饮茶
肺喜润，及时补充水分，是养护肺部重要的一步。

常喝润肺茶，不仅可补充水分，还可润肺，促进肺部排毒，养肺效果加倍。

可以自己动手，用药用小植物，搭配泡水代茶饮，即可。

用丁香、搭配岩桂花，做成丁香岩桂红茶，泡水喝，可润肺止咳、消炎，缓解咽喉，排肺部毒素。

丁香，是“药食两用”的小植物，随处可见，很容易采挖到，用来泡水喝，对于润肺、排毒、消炎，有很好的效果。
丁香有“天然抗生素”之称，有很好的去火消炎之效，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果，用其泡水喝，还有助于全身排毒。

岩桂花，芳香入脾，治辟秽治痢，解清虚火，去寒积，更很强的消炎作用，对于改善咽炎，也有不错的效果。

搭配在一起，泡水喝，对于润肺排毒，是不错的选择，还可以消炎、去火，是润肺不错的选择。

2、补营养，滋补肺部

吸烟，会导致体内维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。

因此，日常生活中，还要多吃富含维生素的食物。

β-胡萝卜素，能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用，日常可多吃点胡萝卜。

此外，蛋白质，是肺细胞损伤后，修复最关键的营养，日常也要注意补充。

3、多运动，强健肺功


适当的运动，可增强心肺功能，有益强健肺功能。

一天之中，养肺的最佳时间，是早上7点至9点。

此时，肺脏功能最强，若是进行慢跑、深呼吸等有氧运动，能强健肺功能。

此外，多做扩胸运动，对肺部 健康 ，也大有益处。

扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。

每天坚持锻炼10 20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。

4、晨起深呼吸，调养心肺

清晨，是调养心肺的黄金时间。

首先，搓搓手，或者是拍拍手，皆可。

双手心，有劳宫穴，是养护心脏的要穴，搓一搓，拍一拍，有益通经活络，助力心脏 健康 。

然后，开始练习腹式呼吸，吐故纳新、调养心肺功能。

在吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收。

清晨起床后，经常这样练习，可调养心肺功能，增强肺活量。



5、按揉穴位，补益肺气揉中府穴，“中”指中气，脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。中府穴，是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好，可补益肺气。每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1 3分钟。需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。

人应知天命！人的寿命从出生起就断定了能活多少岁？抽烟和不抽烟，喝酒和不喝酒都是命中巳注定了的！抽烟喝酒早死的人多的是！不抽烟不喝酒死的人也是不少！就看自己的造化了！

也不一定

当你想劝旁人掐灭手里的烟头

是不是也常常听到这样的回复

“怕啥？有人抽了一辈子活了90岁”

“偶尔抽一支，没什么大不了的”

……

的确

吸烟也没什么大不了

只能让你在这几分钟内

集中接触7000多种化学物质

其中69种已知会导致癌症

如亚硝胺、苯并芘、放射性物质等

它们不过就是让你得病的风险高一些

比如患冠心病的风险

男性会比普通人多74%

女性则比常人多119%

只有12%的心脏病死亡

是由吸烟和二手烟引起

在中国因心血管疾病猝死的

30-44岁青壮年人群中

与吸烟有关的才占46%，还不到一半

慢性阻塞性肺病

表现为呼吸短促、咳嗽和咳痰

全世界每年300万人因此死亡

其中120万人是由吸烟导致

也不到总数的一半

吸烟更不一定会导致肺癌

长期吸烟或被动吸二手烟

得肺癌的几率也不是100%，而是8成

发病率是不吸烟人群的20多倍而已

所以这又有什么大不了呢

中国有3亿多吸烟者

每年100多万人因烟草相关疾病死亡

100万除以3亿，概率只有0.33%

不一定就会被你赶上

我国最新的居民人均预期寿命

已经达到77岁

假设你从现在开始戒烟

也仅仅比不戒烟的人多活4到10年

对习惯吸烟的你而言

吸烟可能真的没什么

但对你身边的人来讲

却是真的“有什么”

我们可以用调侃的语气

“轻描淡写”吸烟对个人身体的损害

但却无法回避用严厉的措辞

“浓墨重彩”它对所有人的 健康 威胁

室内吸烟20分钟

PM2.5浓度值就能超过400

最新一项大规模研究显示

导致癌症的因素，雾霾甚至没能进前5

比它更严重的因素，第一条就是吸烟

全国每年约10万非吸烟者死于二手烟

比2016年因交通事故死亡人数

还多4万人左右

这10万人里包括了28000个孩子

另外还有1.8亿中国儿童

正在遭受二手烟的危害

而如果放眼世界

每年烟草造成至少800万人死亡

全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致

全球估计有16.5万名儿童

因二手烟雾引起的下呼吸道感染

在5岁之前死亡

所以，戒烟！

刻不容缓！

抽烟的人不一定会得肺病，但抽烟的人群得肺病的概率却很大！每天吸进来的烟毒随着呼吸进入肺部，每天都在对身体造成伤害，一点点累积，直到问题爆发时才发现严重污染了！

说不清楚

不会，但是有肺病的人一定不能抽烟。

先不说会不会有肺病，抽烟本身对身体就不好