太极拳小架最正宗的是谁
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发布时间：2023-05-02 21:51
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时间：2023-11-08 01:04
太极拳小架最正宗的是陈克忠、陈克祥。
大架的有陈长兴，陈氏第十七世称发抖、第十八世陈赵丕。小架的有陈克忠、陈克祥。
太极拳视频网现在经常能看到的有3种：大架老架一路，大架新架一路，小架一路。大架有一路和陈氏太极拳老架二路炮锤。小架只有一路。
小架一路，72式。原先的陈家沟是不分大小架的。同一套拳，一样的打法，只有大圈小圈之分，没有大架小架之别。老辈的人习拳，小时候入手时的划圈的动作比较大，越到年龄大了，火候足了，划圈的动作就越来越小了，就是小圈。
据说，陈式太极拳的功夫是看圈，由大到小到无，无圈就是内圈，缠丝只是在丹田内缠，而不在手上缠。现在世上有陈式太极和陈式太极（小架）两个支派，主要是历史原因。
陈发科教他的嫡系后传人们解放前都在沟外面的大城市里。陈家沟打拳的人和习俗也越来越少了，几乎近于失传。
太极拳简介：
太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟。太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。
17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。
太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、*、大杆和青龙偃月刀等。
