深呼吸一定要用口吐气吗?用鼻子吐气难道对身体不好吗
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发布时间：2023-05-01 22:04
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时间：2023-05-02 16:38
深呼吸一定要用口吐气吗？用鼻子吐气难道对身体不好吗
尽量用鼻子。因为它除了呼吸外没有任何工作。口就不一样了，呼吸是辅助功能。
深呼吸练习肺活量.吐气的时候一定要慢慢吐吗
深呼吸锻炼肺活量是没太大用处的，不运动的情况下你的身体并不需要更多的氧气，光是大口吸气是没用的。
腹式呼吸法是用口吐气吗
原则上，嘴离腹部更近，应该是用嘴。但是我发现，鼻子吸气呼气是唯一在腹式呼吸时可以避免喉咙过多参与的器官，而且你没发觉吗，用鼻子你会更吸得更透更舒适，但我们老师要求是用嘴。所以你自己看吧，我不能妄下决定，只是把感觉告诉你。
腹式呼吸法吐气用口还是用鼻子
你觉得呢？明显嘴啊。你说嘴离肚子近还是鼻子离肚子近，用鼻子你不累吗。
腹式呼吸的吐气一定是用嘴吐气吗？？
口吐鼻纳，肯定是用口吐气的。
做深呼吸一定要收腹才好吗
这是生理现象应该是要的
吸一口烟，闭嘴不深呼吸，用鼻子呼气，算过肺吗
算，因为鼻子的呼吸道与口腔相连
蛙泳换气用口吸气，用鼻子吐气是对是错？
实际上所有游泳换气都是一样的，用嘴吸气，用鼻子吐气。蛙泳时在水里，用鼻子吐气，水面上嘴张开一点吸气。。就这样
要肺活量不是耐力，你这样的话可以换气频率快点，多多练习就可以了
瑜伽呼吸法。可以用鼻子吸。用嘴吐气吗？
瑜伽呼吸，吸气、呼气都是用鼻子
腹式呼吸 具体的呢？ 鼻子吸气.怎么吐气？
只有瑜珈是用腹式呼吸，其他的运动都是使用胸式呼吸，胸式呼吸是鼻子吸气，嘴巴呼气
