女性夏天喝哪种花茶有助减肥!
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发布时间：2023-05-01 22:08
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热心网友
时间：2023-10-13 16:41
洛神花茶（平性花茶）：洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥！另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！
菩提叶：消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等；
荷叶：清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、减肥瘦身降血压血脂、凉血止血等功用，空腹饮用效果相对较好；
山楂：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可与荷叶、桂花、玫瑰、决明子同泡，对减肥有明显的作用。
决明子：润肠通便、宣散风热、促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。 对女性而言，每天晚餐后可喝决明子茶，以达消除油脂，让小腹变平坦的功效。
很多具有减肥功效的花草茶都是凉性或者寒性的，建议根据自己的体质合理选择，并控制用量每天不要超过8g,否则可能会导致脾胃虚寒，胃寒等症状！
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时间：2023-10-13 16:41
