青年人产生心理早衰有哪些表现?

发布网友发布时间：2023-05-02 15:44

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热心网友时间：2023-05-03 00:14

早衰是指人并非老年者，身心状况却似老年一般。心理早衰的主要特征：经常感觉“心累”，注意力不容易集中，记忆力也开始下降；对生活没有兴趣，提不起精神；开始多疑、敏感，在小事上经常与人争执，不够宽容；固步自封，没有改变现状的愿望和*；对新生事物难以接受，很难适应新的环境，缺乏创造力。在心理学研究中发现，76%的人在体质衰老之前，都有心理衰老的迹象。

（1）精神上

精神不振，长期感觉困乏，嗜睡；反应迟钝，对突发事件的应变能力下降；办事效率低，做事瞻前顾后，缺乏果断；创新能力下降，缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。

（2）心理上

过度敏感，对自己不自信，老是怀疑身边的人和事；急躁难安，面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见；极度自卑，总是感觉自己一无是处；过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感；对家庭冷漠，不主动关心其它家庭成员的情况；自我封闭，生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。

（3）生理上

视力过早衰退，远视、弱视、散光、眼肌异常容易疲劳，严重时无法较长时间看书阅读。注意力难以集中，记忆力下降很快，体力不支，稍为一动，就会感到气喘吁吁，头晕目眩，无法长时间进行研究、教学等脑力劳动。

此外，食欲很差，消化功能低下，胃肠功能紊乱，经常感到胸闷气短、心悸心慌。睡眠障碍也明显出现，例如、早睡、多梦、梦魇、睡眠的质量很差等。

（4）体质上

体质衰退表现在对各种疾病的抵抗力很差，经常伤风感冒，发高热肺炎。一旦得病后久久难以自行康复，需要住进医院治疗。过早患上多种本应该在老年期患的身心疾病，也是一种体质衰退表现。高血压、冠心病、脑血管疾病，甚至癌症等都是中年期常见的慢性疾病。