一个月减肥17斤,我却成了将死之人
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发布时间：2023-05-02 08:58
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热心网友
时间：2023-10-15 12:00
现如今遇到熟人，第一句话肯定会说：“好像你瘦了！”。“好像”本应该猜测、疑虑，所以应该是询问的语气，可偏偏加了个感叹。因为大家都是亲眼目睹，我确实瘦了，而且一个月里瘦了17斤，原来的大肚囊消灭了。所以，紧接着都会加上一句：“你是怎么做到的？我怎以瘦不下去？”
这样咨询似的话题，我每天都会遇到，每天都得不厌其烦地解释。刚开始是熟悉的人，而后是不太陌生的人，再后来是只见过一次面的人。随着问的人越来越多，我干脆就不说话了。
因为，有的人开始背后传：“他是不是得什么重病，要不，怎一个月里瘦了17斤？”“他上周才从北京回来，是不是大医院不收了？”“听说，得了那个什么病，不行了得回来等⋯⋯”就这样，我成了一个将死之人了。
起初，我只当被夏末的蚊子咬上一口，夏末的蚊子最毒，叮人最痒，最想挠。逐渐发现，有些人远远瞅见我，便会偷偷躲闪，甚至指指点点。我终于还是沉不住气，得出来唠唠叨叨了，要不我真成了一个晚期重患者。
可是，我想澄清时，却又遇到了一个大难题，我找哪个说去？
最后，我决定找李婶。
李婶，是个大嘴巴，多么赋有意境的诗词，只要从她嘴里出来，够呛。这样说吧，人家狗嘴里吐不出象牙，她嘴里尽反刍屎，够恶心，提到名号，我就想呕的难受，但是没办法。李婶又是村里广场舞大妈的领军人物，找她一个顶百。
这天，晴空万里，阳光明媚。蔚蓝的天空，飘着几朵白云。一般心情舒畅，总会遇到这样的日子。我也不例外，想在这样美好的日子里，找李婶叨念叨念去。
李婶在家，在洗衣槽旁使命地搓着。硕胖的身躯不停地颤动，就像一堆摆在桌案上被买家翻来弄去的猪肉，最后每位都嫌胖而选择了其他肉块购买。虽然满心的不适，但是我还是五官堆挤着、眯着笑地叫了声：“李婶！”那股亲昵却让自己不自觉得打了一个寒颤，还好李婶只顾洗衣服，并没有瞧见。
“大兄弟，有事吗？”李婶脸上微笑着应道，但明显望见是我，稍微一阵诧异。
“阿狗不在呀。”阿狗是李婶儿子的小名。
“听说是去参加一个什么活动了。不在家，回来我喊你。”李婶很自然的下了逐客令，看来对我也是心存忌讳。
我只好笑容灿烂地讨好：“李婶，听说您是村里最会事，最懂人的。今天我有个事，想和您说道说道。”
李婶先是迟疑了一下，不过马上换成笑脸。“好，好。我们这坐吧，有什么事说吧。”
“李婶知道什么是胆固醇吗？”
“什么存？吃的？”
“不是。这是身体里的一种物质，胆固醇过高，简单说就是现代人吃得好了，营养过剩。过多的营养迫使身体内的胆固醇过高，人容易发胖。而我现在就是控制饮食，再加上我吃完饭去运动，把过剩的营养消耗掉，让胆固醇下降，身体自然就瘦下来了。”
李婶似懂非懂，眨巴双眼。
“我说大兄弟，这什么存，与你的大肚子没了也有关系。”李婶质疑着。
我微笑地点点头。
李婶“哦⋯⋯”的一声，不过我知道她并没有完全听明白。
“这样说吧，我就像是一个吹大的气球，现在我把气放了一些，放到气球合适的大小，这样气球也就不会炸了。如果越吹越大，当然最后是会破的。李婶你能明白吗？”我又给李婶做了一些比喻，尽量做到通俗易懂。
“李婶懂，虽然我年纪大点，这些现代的思想我还是了解的。”李婶笑着，我望着李婶的脸上印出满足的笑意。
目的达到，我又寒暄几句，告别了李婶。
终于明白，秀才遇到兵的说法是怎么来的了。
好多人最想知道的，就是为什么我会在短短一个月里瘦身成功，秘诀在哪里？
其实，说白了就是食疗。
胆固醇过高一般是高蛋白的食物吃的比较多，导致营养过剩引起的。胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇增高时，容易沉积在血管壁上，会引起血管堵塞。这样就很容易引发高血压、糖尿病、心脏病、心肌梗死等疾病。
而通过医生的建议，我在三餐上做了调整：早餐一定要营养足够，但是以低脂食物为主。我选择了燕麦片、豆浆、牛奶和蔬菜，外加杂粮面包或馒头，既营养又健康。 可千万不能不吃早餐。 午餐，并不刻意去调节，平时怎么吃，现在没有什么变化，注意不暴饮暴食就行。晚餐，最为关键。一般以蔬菜与水果为主，另外少量的肉类与鱼类，不吃米饭。荤类以无脚类为主（鱼类）。这样打趣的说吧，无脚类最好，其次是双脚类（鸡肉），最差才选择四脚类（猪肉）。重要的是晚上七点后一定不再进食，而且晚餐后半个小时开始散步四十分钟左右。
这些怎么不告诉李婶？因为告诉李婶太多，她不仅不懂，反而会添乱。
我舒舒服服地躺在床上，这几天来的传言让我睡不好，现在终于可以好好地睡会儿了。
一觉到了傍晚。虽然已经是夏末，但是夏的热情依然不改，门外热气十足，一股*热顿时从外向内袭来。我拍了拍胸膛，将睡意清除。
傍晚的村庄，映衬在夕阳的余晖中，房屋、树木、远山一片的金色，人们逐渐从家里步出。缩在空调里的人们，终于敢出来透透气了。
一天、两天⋯⋯
可我却发现，人们见了我，却没有我心里想象的那样欣然接受。反而更加的躲闪我，这到底是怎么回事？
我想到李婶家去了解下情况，可到了门外，却听到李婶与别人说：“那柱子，听说得了好多病，有什么心脏病、高血压、糖尿病。如果不小心还可能会突然死在你面前，知道为什么不？心肌梗塞，这病会突然整个人就莫名其妙地死了。”
李婶将众人的说法结合在一起，最终我的病更重了，人还没死，可是在村民的心中我已经是一个将死之人。
原来，我还是在病痛中挣扎着。
我最后只好离开村庄出去打工了。
如果以后，你看到没有肚囊，身体健壮的人，就是因为流言才出来打工的。
因为他们都是胆固醇比较高的人。
哈！屁！
