儿童止咳食谱?
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发布时间：2023-05-02 06:19
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时间：2023-10-15 06:04
不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能达到预期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢?除了按照医嘱服药以外，我们可以采用食疗的方法，食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法。下面我给你整理了，一起来了解吧!
推荐一：马蹄雪梨胡萝卜糖水
配料：红皮萝卜，马蹄，雪梨，芽糖或冰糖。
做法：马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块，锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，放入适当的麦芽糖或冰糖，小火半个小时即可。
功效：止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。
推荐二：银耳羹
配料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
功效：滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳，低热，口乾，痰少者。
推荐三：丝瓜粥
配料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
做法：
1.丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。
2.锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
功效：丝瓜含有皁甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。
推荐四：白果排骨粥
配料：大米50g，糯米30g，猪肋排100g，白果30粒，鸡精少许，盐、葱各适量。
做法：
1.准备食材：排骨切小块洗净，排骨开水焯烫一下过凉备用。大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。
2.白果入碗里盖上盖子，然后放入微波炉高火2分钟，取出剥去壳备用。
3.把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米，白果。根据自家高压锅设定煮粥，等待煮熟即可。
功效：止咳，润肺。
推荐五：冰糖川贝雪梨
材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量
做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。
功效：止咳，润肺。
