产后减肥药有哪些危害,产后流汗不止怎么回事
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发布时间：2023-05-02 12:09
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时间：2023-11-06 20:43
产后很多新妈妈们都在着急减肥，家人又不让节食，担心乳汁会没有营养，对宝宝的健康不好。然后，有些新妈妈就想吃减肥药了，但是又有点不敢吃，心里想的是西药是不能吃，对哺乳不好，如果是中药成份的减肥药呢，是不是就可以吃了。那么，产后减肥药有哪些危害?下面就来为大家详细的介绍一下。
产后减肥药有哪些危害
妈妈产后身体变形，这是正常现象，节食和吃减肥药对于产后减肥来讲是不可取的，节食能导致产后身体营养不良，身体恢复慢，严重的还可能导致产后各种并发症。母乳喂养本身就是一个产后减肥的绝佳方法，还有其他很多产后减肥方法，比如，在不影响营养供给的情况下注意饮食，运动。
说到运动，妈妈了解到运动是减肥的正确方式，开始盲目的过激运动，结果自然和吃减肥药一样，吃力不讨好，还可能伤害自身。生完宝宝后，产妇首要的问题是恢复生殖系统。怀孕前，女性的子宫容量约为5毫升，到临产前已增至5000毫升，子宫的重量也由原先的70克增加到2000克，这是一个巨大的改变。不仅如此，女性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位，在身体还没有完全恢复的情况下，产妇进行剧烈运动来减肥、塑身，会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。
因此，“新妈妈”减肥应在产后四个半月之后进行，这样女性的生殖系统已基本恢复。掌握一些产后减肥的方法和保持一颗良好的心态才是您应该追求的正确道路，沉浸在宝宝带来的幸福之余，看着自己的身材严重走样，也不要迷失了方向，特别是30岁以下的年轻妈妈，尤其要掌握好减肥力度，切不可损伤身体。
产后流汗不止怎么回事
产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。
怀孕的时候身体储藏了大量的水，做月子期间就往外排，一直出汗，月子期间很容易落下月子病，产后恢复要把身体调养好，老了才不会一身病。妈妈在睡觉，吃饭，喝水，都很容易出汗，记得出了汗要及时擦干。月子里，前半个月会出的多，后面就少一些，月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好，提高身体抵抗力，不要感冒着凉，勤换衣服。
虽然产后多汗不是体虚的表现，产褥期内也要注意休息，调整和补充睡眠，适当运动，慢慢恢复体力。坐月子也不需要捂汗，出汗过多时要及时做好皮肤护理，勤用温热水擦身，勤换内衣裤及床单被褥，保持房间空气流通，夏天室温高时可用电风扇或空调降降温，使室内温度保持在24-26℃为宜，但要注意避免对流风直接吹到产妇身上，以免受凉感冒。
