晚上跑步1小时后,吃菠萝会胖吗?

发布网友 发布时间：2023-04-29 10:11

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热心网友 时间：2023-11-02 21:41

建议在晚上最好还是不要乱吃东西，毕竟这样做会增加胃肠消化的压力
但是晚上吃一点水果或者饮料影响也不是特别的大
菠萝富含纤维素，晚上我们喝的话不但不会胖而且对于治疗便秘还有一定的效果呢。

热心网友 时间：2023-11-02 21:41

会胖。因为菠萝是糖分非常高的高糖类水果，相当于高热量食品。是不能吃的。特别是跑步后，身体特别需求糖分，吃的话，肯定会快速吸收了。

热心网友 时间：2023-11-02 21:42

菠萝热量不高 不会发胖的 但是也别吃太多 菠萝不好消化

热心网友 时间：2023-11-02 21:42

如果正在减肥的话，那就会胖，你如果不是在减肥，只是为了跑步健身的话，那不会胖。

热心网友 时间：2023-11-02 21:43

不会，菠萝吃了有助于消化，还开胃，与胖不胖不搭边。

热心网友 时间：2023-11-02 21:41

建议在晚上最好还是不要乱吃东西，毕竟这样做会增加胃肠消化的压力
但是晚上吃一点水果或者饮料影响也不是特别的大
菠萝富含纤维素，晚上我们喝的话不但不会胖而且对于治疗便秘还有一定的效果呢。

热心网友 时间：2023-11-02 21:41

会胖。因为菠萝是糖分非常高的高糖类水果，相当于高热量食品。是不能吃的。特别是跑步后，身体特别需求糖分，吃的话，肯定会快速吸收了。

热心网友 时间：2023-11-02 21:42

菠萝热量不高 不会发胖的 但是也别吃太多 菠萝不好消化

热心网友 时间：2023-11-02 21:42

如果正在减肥的话，那就会胖，你如果不是在减肥，只是为了跑步健身的话，那不会胖。

热心网友 时间：2023-11-02 21:43

不会，菠萝吃了有助于消化，还开胃，与胖不胖不搭边。