孕妇可以吃usana的奥米加3鱼油吗还有钙片怎么吃啊一天几片啊

发布网友发布时间：2023-04-29 05:09

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热心网友时间：2023-11-01 19:53

可以的，USANA优莎娜优莎纳产品品质在目前市场上的产品里面是最好的，所以可以放心使用。
孕妇一般只要反应不是很强烈，正常饮食摄取的常量营养是够的，只需要补充微量营养就好了。
具体用量和用法，建议：鱼油早晚各一粒，钙镁片早晚各两粒。具体可能要根据自己情况调整。
个人强烈建议除此之外还用基础营养素，全面补充超级抗氧化剂和矿物质，含有叶酸等孕妇必须的营养素。如果孕期有感冒等小问题，也不适合用药，可以用USANA的葡萄籽和维生素C，在刚刚有症状的时候服用，控制在萌芽状态。
最好在怀孕之前就开始补充，怀孕期间坚持用，效果更好。