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80岁老人能每天吃一片含量1000mg的vc 片吗
发布网友
发布时间:2023-04-29 07:47
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热心网友
时间:2023-10-08 18:21
vc属于人体必须的微量元素,微量元素摄取要适量,不是越多越好。平时饮食只要不挑食,吸收能力正常,vc这类微量元素足以满足人体正常需求。如果确实缺少,每天补充20mg左右就够了。
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