为什么换新工作都会焦虑
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发布时间：2023-05-01 06:57
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热心网友
时间：2023-11-02 02:55
换新工作会焦虑，是因为对新工作有太多的未知。
自己对到新单位的前景不看好，认为自己在新单位里不能很好地得到发展，外在表现就是：忐忑不安，会焦虑。这种不安是因为对自己适应新环境的能力缺乏自信，唯恐自己适应不了，对于新同事的交往存在着憧憬或者是担心，对工作的开展心里没底，害怕自己在新单位工作的第一天就会受挫。
或者是自己还没有做好进入工作状态的准备，对于新单位的报告、联络、商谈、会议、文件制式等都充满陌生，还担心自己对试用期没有把握，再一次离职的想法也影响着自己。
克服办法：
1、首先做好马上就要工作的准备。包括：饱满的工作热情、良好的精神状态、已经许久不穿的职业服装、保养一下自己的爱车、查阅一下通勤的公交线路、恢复一下已经略显生疏的办公软件等。
2、然后做好即将上班的心理准备。包括：上班作息时间、加班的心理准备和新同事交流沟通的准备、向上级汇报的准备等。
3、最后做好迎接困难的准备。凡事预则立，不预则废。作为已经有过工作经历的人来说，职场的规则已经非常的熟悉，对于有些职场中应该经历的事情也都有过经验，因此，在这些问题上千万不要紧张不安，经历本身就是最大的财富，相信这些困难经过自己的思考，结合以前的工作经验，都会迎刃而解，不至于因为这些事而自寻烦恼，内心不安。
