现在正是吃柿子的时候,问吃柿子对身体的好坏处

发布网友发布时间：2023-05-01 07:24

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 02:36

柿子吃了有什么好处和坏处？
柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、Hu萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
　　民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现
高血压患者
有中风的预兆时，以鲜柿榨汁，每日用汁半杯，用米汤调服，即具急救之功效。
　　柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克
桑枝
一起用水煎，每天喝1－2次，则有减肥的功效。把鲜柿加工成
柿饼
后，每天吃3－5个，则有
美容去斑
的奇效。
　　柿子虽好吃，但也有食用的禁忌。进食柿子后，特别是空腹进食较多，如一次超过3个，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃内形成团块，既不易消化，又不能通过幽门从胃中排出，容易形成胃柿结石。具体来说有“八不宜”：未成熟的柿子不宜过多食用，空腹时不宜食柿，过度劳累、疲乏时不宜食柿，不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，胃大部切除后不宜食柿，糖尿病人不宜食柿，食柿应尽量少食
柿皮
。

热心网友时间：2023-10-11 02:37

好处嘛，不大清楚，但维生素肯定是不会少的，但我知道一点的就是，吃多了会拉肚子，特别是现在天气冷了

热心网友时间：2023-10-11 02:37

我只知道注意点：
一、不能空腹吃
二、不能和蟹一起吃
三、不能吃太多，（不过3个为好）