小孩子脚底麻是不是缺钙引起的
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发布时间：2023-04-30 21:58
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热心网友
时间：2023-10-10 00:08
1、血液不循环可导致小孩脚麻
脚被压着时间长了,血液不循环,当脚开始活动的时候,血液就回流,一部分神经就会麻木。
2、缺钙可导致小孩脚麻
看看他是不是缺钙,缺钙就会让孩子有脚麻的情况。如果缺钙就要去医院开一些补钙的药,比如乳酸钙颗粒等等。可以多吃一些牛奶,这种含钙高的食物,也的多补充维生素D,它可以促进钙的吸收。多吃些水果和蔬菜,增强自己的体质,都可以解决发麻的情况。
3、其它导致脚麻的原因
有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。
小孩脚麻预防方法：
多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
