抑郁的人才能懂4句话,每句都很真实!
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发布时间：2023-05-01 03:30
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热心网友
时间：2023-10-10 15:32
抑郁的人才能懂4句话，每句都很真实！患上抑郁症之后，他们的思维和正常人是不一样的了，以至于旁人很难理解患者的心境和感受，以及所想所思，导致彼此之间交流出现障碍，甚至是理解上的误会。
所以，对于身边的抑郁症患者，我们要多多理解，不要歧视，更不要去恶意攻击他们，因为他们太需要周围人的友善关爱和理解了，请善待他们，如果你不懂如何去和抑郁症患者沟通，那么保持少说话，也是一种善待哦，然后多以实际行动去帮助他们会更好以下这四句话，旁人很难看懂，只有得过抑郁症的人，才知道在说什么。
有人觉得抑郁就是悲痛难过;有人觉得抑郁就是脆弱爱哭，还有人觉得抑郁就是懒惰，逃避现实，喜欢黑暗。可是，他们都错了!抑郁是持续性的心境低落绝望与麻木 ，患者根本感觉不到喜怒哀乐，也感受不到生活的人间烟火，仿佛与这个世界隔着一层膜，那种模糊和不真实，让人窒息与无法呼吸。
你早上起床的那种症状的加剧，会让你特别渴望只想躺着，只想快点来到夜幕，因为这样的话自己就可以有正当的理由躺着又或者独自疗愈了，抑郁症发作的时候，并不是我们要发作，而是抑郁的思维在控制我们的头脑、意识、和行为，根本由不得我们去反抗和改变!以至于我们总是如此的悲观、负面、脆弱、想哭，甚至对任何事情都不再有兴趣，且大脑有控制不住的想死念头。这不是自己的真实愿望，而是抑郁症发作带给我们的痛苦和不受控。
我们抑郁了，却不敢轻易告诉他人，每天都装作若无其事，其实自己的内心早已千疮百刊，在我看来比抑郁更消耗生命的是假装自己没有抑郁症。因为被人知道自己患有抑郁症所带来的不理解、歧视、误会、讽刺、折腾等等，会更令人痛苦绝望，所以我要保持正常的面子和尊严。如果你问我患上抑郁症是一种什么感觉?
是怎样的痛苦?我想告诉你的是:患上抑郁症，兴趣没有了，心情麻木了，对于任何事情不再抱有希望了，心境低落到了谷底，还有想要逃离这个世界的想法。你想一下，一个人处在这种状态，犹如具行尸走肉的户体一样，多活一天都是痛苦，对，就是这种感觉，所以抑郁症患者，想到死也就非常正常了。
但是我们却不能做啥事，因为理性思维一直在帮助我们纠正这样不好的念头。
