发布网友 发布时间:2023-05-01 09:28
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热心网友 时间:2023-10-11 09:40
你家孩子的钙是低于正常值,因此需要积极的补钙。孩子补钙应该根据孩子的各个年龄段的需要量来分段增补,目前国内流行的补钙标准虽然偏低但比不补要强的多,比如:6个月以下的孩子每天需要量为300mg,6-12个月为400mg,1-3岁600mg,4-10岁800mg,11-18岁1000mg,孕妇1200mg左右。以上说的均是元素钙的含量,而不是化合物钙盐的重量。 总的补钙原则是:每天需要量+饮食中排钙量+计划中每天补的既往缺乏量。不然你肯定是补不上所缺之钙的。 你家孩子的年龄每天需要量是800mg,考虑到饮食中的影响和补充既往所缺的钙,一般每天应该补充到1000-1800mg左右。包括饮食中所含之钙。以上是我对你的问题的回答,希望能够帮上你的忙。另外最后向你推荐1本书《米氏说钙》你可以看一下,这是1本专门介绍怎么补钙的书,它介绍了钙与疾病的关系以及补钙到底应该补多大的剂量才适合人体的需要。有实际应用价值。在网上可以下载到。希望对你有用。