扎马步能练内功吗?

发布网友发布时间：2023-05-01 08:49

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 23:31

可以的，但前提是要站三十分钟以上，不然别谈内功。告诉你个秘密，练这能增强性功能哦

热心网友时间：2023-10-20 23:31

太极拳的混元桩(也叫无极桩),形意拳的三体桩,都是练内功的.扎马步也叫马步桩功当然也是可以练内功的了.

热心网友时间：2023-10-20 23:32

扎马步：许多门派的根基功夫

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