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亲子时光 亲喂母乳的姿势与秘诀

发布网友 发布时间:2023-05-02 02:25

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热心网友 时间:2023-10-14 11:54

亲喂母乳的姿势

坐立喂

采坐立喂食,可以准备ㄇ形枕,若家中没有ㄇ形枕,也能用棉被或枕头来替代。首先,坐在能够靠著背部的椅子或靠墙的床上,在背部垫一个让身体舒适的枕头,最好有个能放松肩膀的扶手。采坐立哺喂时,妈咪要注意身体和肩膀不要往前倾,因为宝宝会自己调整吸吮的最佳位置,而妈咪肩膀放松,不只是为了自己的舒适度,还能避免因前倾而造成闷住宝宝鼻子的意外。

哺喂的抱姿可分为三种:

1.摇篮式:宝宝的头枕在妈咪手肘上,宝宝的身体需要支托,所以使用ㄇ形枕、棉被或枕头来做支托,让妈咪与宝宝的肚子紧贴在一起,这个支托是为了让宝宝的头与 *** 高度相同,让宝宝嘴巴可以找到 *** 位置,下巴贴著 *** ,下嘴唇外翻后,就能顺利含到 *** ,好好进食。

2.改良摇篮式:因为以前的摇篮式,是让宝宝的头枕在妈咪手肘上,常常会让妈咪手部的血液循环较差,身体也会不自主往前倾,改良后的摇篮式,是把让宝宝枕着的那只手抽离,用另一手去支撑宝宝,空着的那只手可以随时调整姿势或拿取物品,还能*宝宝的头部和宝宝亲密对谈,能有效减轻妈咪的压力。

3.橄榄式:适合使用橄榄球式的妈咪,如较丰满、 *** 较短的女性,如同抱着橄榄球的动作,让宝宝吸外侧的 *** ,用这种姿势比较容易让宝宝含到 *** 。

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