怎么提升精子活力?用什么产品好?

发布网友发布时间：2022-04-23 21:45

共5个回答

热心网友时间：2022-05-23 15:23

要想提高精子的活力，一般情况下是需要根据个人身体的体质以及病因来判断，通常需要采取生活护理以及饮食调理，药物治疗等三方面来达到的。在生活护理方面是需要自己尽量别让腹*时间的受高温刺激，而且需要尽量别熬夜，适当的锻炼，改善个人的身体体质。饮食方面不可以吃一些辛辣刺激的食物，同时还需要禁止抽烟喝酒，以减少食物对于精子质量的影响。要多吃一些维生素E以及微量元素较为丰富的食物，在药物方面可以选择一些具有改善精子质量作用的药物比较常用的有左卡尼汀口服液，复方玄驹胶囊等等。

热心网友时间：2022-05-23 15:23

提高精子活力主要通过：改善不良的生活习惯、饮食疗法、远离伤精药物、治疗原发病、适当锻炼等。

1、改善不良生活习惯：戒烟、戒酒、不熬夜保证充足睡眠、避免久坐、避免在高温环境中停留太久、避免在辐射环境中逗留；

2、饮食疗法：平时多吃深海鱼肉、虾类、生蚝、羊肉、坚果类等。这类食物富含优质蛋白质和微量元素，可以提高精子活力

热心网友时间：2022-05-23 15:24

怎么样才能提高精子的活力？当然应该吃一些补锌钙的口服液，另外，多吃一些鱼类以及海鲜类食物，怎样才能有效的提高精子的活力

热心网友时间：2022-05-23 15:24

保健品,固然名字好听,却不是一种能长期食用的产品。一些男性在知道自己的精子活力不好的时候,会去买一些保健品,用来提高自己的精子活力。

热心网友时间：2022-05-23 15:25

这个问题不难，可以给你个参考!追答益生谷的康爸爸蛮好的，它的副作用对于没有，富含精子所需的多种维生素和补锌，可以调理精子质量差和容易疲劳的状态。