晚上可以吃菠萝吗 晚上能吃菠萝吗
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发布时间：2022-04-23 21:44
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热心网友
时间：2022-05-02 03:23
晚上不可以吃菠萝。
根据权威资料：菠萝是常见的热带水果，生糖指数高，晚上不宜吃，糖尿病患者不宜多吃。菠萝又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。
所以说，晚上不可以吃菠萝。
晚上吃菠萝，尤其睡前吃菠萝，因为波路含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖，对健康产生不利的影响。
扩展资料：
以下是菠萝的几种养生的吃法：
1、菠萝可做成果羹食用。中医认为，菠萝其色、味皆入脾经，具有补脾益气、消食开胃、生津止渴的功效。
2、菠萝可以和鱼肉同食。菠萝入肴亦是益胃上品，如菠萝与鳜鱼制成的菠萝鱼，可补气养血、健脾益胃，适用于气血不足、胃弱食少、脾虚泄泻等病症。
3、食用菠萝应注意，必须先在盐水中浸渍，以除去蛋白酶和甙类物质，避免个别人过敏或口腔粘膜不适。
参考资料来源：人民网——八种水果晚上不能吃
参考资料来源：人民网——四个吃水果的最好时间
参考资料来源：人民网——菠萝称为水果中“二哥大”，健脾开胃，保护心脏
热心网友
时间：2022-05-02 04:41
晚上可以吃菠萝，菠萝白天晚上都可以食用，没有什么问题，不过晚上消耗量少，所以晚上食用的话最好比白天吃的少
热心网友
时间：2022-05-02 06:16
