发布网友 发布时间:2022-04-23 21:21
共8个回答
热心网友 时间:2022-06-28 07:05
只要我们认真对待自己的牙齿,它一定会给我们回报的,不要只羡慕别人有漂亮洁白的牙齿了,掌握这些方法以后,你的笑容肯定会更加迷人的,赶紧行动起来吧,不要再等待和彷徨了。
一:选择适合自己的牙膏和牙刷。要想自己刷牙有效率,牙膏和牙刷是最关键的起始步骤了。我们要选择一个适合自己的牙刷,就要关注它的大小还有硬度,如果牙刷太硬,很容易损伤我们的牙釉质,造成牙齿容易脱落变得更加敏感,而太软的就不会把牙齿上的污泽去除,因此一定要选一个软硬度合适的牙刷。其次牙膏也很关键,不同的牙膏,成分不同,关注度也不同,比如抗敏感,抗出血,以及美白的。
二:刷牙的水温和水质合适。我们牙齿上的污渍,大多比较顽固,因此酸性成分更容易软化它们,刷牙的时候会起到事半功倍的效果,一般情况下,建议大家选择温水,如果能够辅佐醋或者是柠檬水更好,但是这些辅助成分也不能常用,其次我们还要关注一下刷牙的时间哦,一定要保证两到三分钟,不然牙膏也不会发挥作用。
三:刷完牙后的保健很重要。保持牙齿的清洁,可不仅仅在乎每日刷牙的那几次,吃完饭后要漱一下口很关键哦,尤其是在我们喝完茶水,或者是吃完能够粘牙的食物以后,一定要及时的给牙齿做保健,除了刷牙,我们还应该具备一瓶漱口水。
热心网友 时间:2022-06-28 08:23
尽量选择适合自己的牙刷和牙膏,而且刷牙的水温要控制好。热心网友 时间:2022-06-28 09:58
牙齿有异味的情况刷牙时,可以牙膏上撒些小苏打能去除牙垢。热心网友 时间:2022-06-28 11:49
出现这种情况还是要及时洗牙比较好。热心网友 时间:2022-06-28 13:57
可以找一个专业的做牙机构去那儿洗洗呀。热心网友 时间:2022-06-28 16:22
牙齿黄最好的办法就是去洗牙。热心网友 时间:2022-06-28 19:03
可以用食用小苏打拿来刷牙或者去医院洗牙。热心网友 时间:2022-06-28 22:01
牙齿黄可没有这么好打发,如果是异味的话还是注意下饮食习惯吧。