早餐吃了面过后多久吃西瓜最好

发布网友发布时间：2022-04-23 21:21

共5个回答

热心网友时间：2023-09-16 15:09

饭前饭后别立即吃。饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃；而去餐馆吃饭，也总能在餐后享受到一大盘西瓜，其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。四类人尽量少吃。1.肾功能不全的人，其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。中国中医科学院杨力教授告诉记者，西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。2.肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。3.糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。4.高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。

热心网友时间：2023-09-16 15:10

这个就看个人的喜好了，，，还有就是你的胃好不好了，，一般胃没什么问题的，饭后就可以吃的，，，如果是有过胃病的，可能要隔半个小时左右再去吃，，，

热心网友时间：2023-09-16 15:10

1-2个小时
西瓜水分多，冰凉，易对消化系统产生影响
所以建议1-2小时间隔
望采纳，谢谢

热心网友时间：2023-09-16 15:11

一般是建议，饭后一个小时左右才吃水果，不会影响胃的消化。

热心网友时间：2023-09-16 15:11

想吃就吃，想吃不吃就难受