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吃什么能使指甲快速生长?(十天以内要长很长)

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:33

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-10 10:38

指甲生长快慢主要看人*,平时多吃含钙和蛋白质的事物会有帮助,比如鸡蛋,牛奶,排骨,海带以及肉类,祝你早日长出漂亮的指甲!

热心网友 时间:2023-10-10 10:38

多吃一些补钙的食品,如牛奶,豆汁,苹果(这个不确定,但我吃挺管用的。),鱼,虾皮、海带、坚果等,粮食、畜禽肉类和水果中钙的含量较少。食物中的钙在体内的吸收率都比较低... 可通过晒太阳补充维生素D,从而促进钙的吸收。晒太阳至关重要,如果不做,其他的都白做了。但是不必晒太多。稍微一晒就可。

热心网友 时间:2023-10-10 10:39

把牛奶当水喝,十几天应该不短了

热心网友 时间:2023-10-10 10:39

你可以试试多用手洗衣服,或者勒洗头,洗过之后趁手潮还未完全干透时把指甲里的脏东西扣一扣,我每次这样指甲长的又快又可以使指甲变白而不是*,你也试试看有没用吧,对了,请多试几次,一次不会有效果的…

热心网友 时间:2023-10-10 10:40

经常吃点钙片,喝骨头汤。
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