吃什么东西长指甲啊

发布网友发布时间：2022-04-23 21:33

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 10:38

手指甲、毛发、皮肤等等都是由蛋白质构成的！有了足够的蛋白质才能充足修补组织细胞！请多服用含蛋白质多的食物，比如大豆等豆制品、鱼肉、鸡蛋等……
还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

热心网友时间：2023-10-10 10:38

经常吃点钙片，喝骨头汤。能补钙的多吃一点，含有胶原蛋白的多用一点。
还有一种说法叫：手闲长指甲。

热心网友时间：2023-10-10 10:39

合理的膳食对指甲有好处，不用急，不剪不就行啦。一看就是一位爱美的美女，是不是盼着做美甲呀，嘿嘿！！！！！！

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