如何突破自我,让自己成为更优秀的人?

发布网友发布时间：2022-04-23 21:31

共8个回答

热心网友时间：2022-05-26 10:06

突破自我，让自己变优秀的4点思路：

首先要做的是：通过实践改变自我认知。

我们拥有怎样的生活，取得怎样的成就，往往取决于我们怎么看待自己。一个学生如果认为自己天生学习能力差，那他很可能对学习不上心，得不到好成绩。如果一个员工认为自己管理能力差，不适合当管理者，面对升职加薪的机会，他可能会焦虑不安，选择放弃。

但很多时候这些想法未必正确，我们要去用实际行动来检验类似的这些想法，比如学生尽全力复习考试，看看会取得怎样的成果，员工可以接受升职，亲身体验一下管理岗位。如果挑战取得了成果，那自然很好。就算失败了，我们也能确定自己不擅长什么，这有助于我们规划未来的方向。

所以，不要害怕失败，真正的失败不是没有得到想要的结果，而是不去尝试你想做的事。只要坚持挑战风险，从失败中总结经验，我们就能增加对自己的了解，找到最适合自己的领域，这就是突破自我的意义。

其次，可以通过多设里程碑的方式，完成艰巨的目标或任务。

我们在达成了某个目标，比如考了一个好成绩，学会了一个新技能，通常会感到非常荣耀、有成就感。

但很多时候，目标的达成并不容易，经常在达成目标的道路上半途而废。所以我们可以反过来，也就是通过“打造荣耀感”来帮助我们达成目标。

而给目标设立多个中间里程碑，就是一个超级实用的获得荣耀感的方法。简单来说就是，把一个大的目标、或者一件复杂的事情，拆分设置成多个中间里程碑（也就是小目标、或者步骤），在每完成一个小目标，或到达一个里程碑的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，从而增加荣耀时刻的数量。

而且相对于遥远的最终目标，每个小目标看上去都是近在眼前，这会激发我们完成目标的积极性。这种现象被称为“里程碑效应”。

我们在学习新技能、面对大任务的时候，最好的应对方法就是设置里程碑，通过里程碑让我们克服一个一个的难关，最终掌握新技能、完成任务。

其三，要持续地读书、学习，不断提升自己的眼界、认知和能力。

持续的学习，可以不断改变、优化我们大脑的认知，既累积各种知识，也增长智慧。能力就像雪球，而学习就像滚雪球，只有不断学习，能力才能变强。各方面的能力增强了，也就等于有了竞争力，也就有了人生的掌控权。

学习的方法和途径有很多，其中主要的方式就是“读书”，读书的时候可以以你的“工作或者兴趣”为基础，不断打造优势能力。在此基础上，不断延伸、丰富。但多读书、多学习，并不容易，因为在繁忙的工作和琐碎的生活之余，时间和精力已经大打折扣了。对此，除了任务管理、时间管理之外，还建议你学习掌握“快速阅读”的能力，提高阅读学习的效率和能力，减少学习阻力。关于快速阅读的学习，可以参考“精英特速读记忆训练软件”，认真训练，掌握到两三千字每分钟的阅读速度是比较容易的。

最后，我们可以通过做一些以前不敢做的事情，锻炼自己的勇气。

我们常说“机会是留给有准备的人”，这个“准备”中，就包括“勇气”的准备。

通过勇气的锻炼你会发现自己的潜在能力，从而提高自信，让自己获得更大的进度。有过成功经验的人，往后通常更容易成功，就是因为经验、自信、潜能得到释放的结果。

那要怎么锻炼自己的勇气呢？方法也很简单，基本思路就是：通过去做一些以前不敢做的事情来锻炼。比如你公开讲话时，会紧张、害怕，那就可以试着去参加一场演讲，或者在人多的时候表达自己的观点；你不敢与陌生人交流，那就可以去大街上主动与人搭讪锻炼，或者在活动的时候上台参与一次活动；如果你胆子小，就可以去参加一些平时不会、不敢参加的极限运动等等。这些打破自己惯有行为的做法都可以帮你锻炼勇气。

需要注意的是，在锻炼勇气的时候，要循序渐进，也就是一点一点的增加挑战难度，而不是一来就挑战终极目标。其次，可以事先模拟应对措施，也就是事先想象会遇到哪些问题，思考要如何应对，从而建立一定的条件反射。

热心网友时间：2022-05-26 11:24

突破自己就是要做自己一直不敢做又想做的事情。比如不敢在众人面前演讲，就要突破自己，要在众人面前大胆的演讲。只有突破了自己不敢做的事情，自信心自然就会提上来，一旦自信心提上来，自己就会越来越优秀，因为自信的人会发光。

热心网友时间：2022-05-26 12:59

首先一定要自律，相信自己，不要自卑，不要太在意别人的看法，其次一定要培养自己的兴趣爱好。每天进步一点点，不断突破自己，积累到一定程度程度是，一定会变成最优秀的人。

热心网友时间：2022-05-26 14:50

有时间多看书，所谓俗话说人活到老学到老，多出去旅游逛街，多出去看看，扩大下自己的见识，平常多锻炼身体，提升自己的衣品，走路抬头挺胸，让自己看起来精神点。

热心网友时间：2022-05-26 16:58

多看书，多和有能力的人接触，多考证，多提升自己的人际交往能力和工作能力，从而让自己成为更优秀的人。

热心网友时间：2022-05-26 19:23

我认为不断的暗示自己，自己很棒，无论做什么事情都会成功，为了自己所喜欢的事情，要不断的努力不断的拼搏，遇到困难也要迎难而上。

热心网友时间：2022-05-26 22:04

首先应该要认清楚自己的缺点在哪里，然后去针对自己的缺点，不断提高，让自己更加优秀。

热心网友时间：2022-05-27 01:02

我觉得应该要适当的学习努力。这样才能够成为你想要成为的那种人。不过我觉得这条路非常的艰苦。