含有维生素d的食物有哪些,其中哪种比较好??

发布网友发布时间：2022-04-23 21:35

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热心网友时间：2023-10-10 12:46

维生素D是一种脂溶性维生素，在人体中发挥许多重要功能。这是一种独特的营养，因为它既可以从食物中获取，比如：蘑菇、鸡蛋、等食物。实际上，我们可以通过三种方式获取维生素D：阳光、食物和汤臣倍健维生素D片。其中方便有效的补充就是汤臣倍健的维生素d片，效果很好。

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