我男生16岁,有点驼背还能矫正吗 矫正方法

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:35

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共6个回答

热心网友 时间：2023-10-10 13:17

站军姿的那种方法太痛苦了！简单一点吧！试一下形体训练鞋，它是根据芭蕾舞训练原理研发的，大家都知道芭蕾舞演员的体态是最完美的，她们通过站“一位”，使人体的重心落在脚后跟上，人就显得直了，经过反复长时间的锻炼才形成这种完美的体态的。

你也可以试一下，赤足，脚前掌踩一本20毫米左右厚度的书，体验一下，重心是不是落在脚后跟上，身体是不是挺直了，驼背是不是减轻了！

形体训练鞋前高后低也可以使人体的重心后移落在脚后跟上，人就直起来了，而且在走路时就能能保持这种姿势，更容易坚持，效果更巩固！

热心网友 时间：2023-10-10 13:18

觉主要是你习惯的问题了。经济上比较富足的话，可以考虑去医院看看；如果经济上比较困难，买个背背佳得了。当然，这些是要花钱的。
我也有点驼背的，但是我女朋友觉得我那样很颓废，所以每次都提醒我，最后到了一看见我驼背了，就拍我后背来提醒我，虽然刚开始在那么多人面前有些不好意思，但是现在我发现自己已经能很自觉的挺直腰板了。不知道我这个方法你会不会借鉴下，就想着自己这样比较难看，为了让别人觉得自己很帅，能吸引美女（或帅哥）一定要挺直腰板。
还有个法子，就是没事的时候，自己对着镜子站至少半个小时的军姿。国旗班的军人晚上睡觉的时候，为了矫正身形，会睡在平板上，还用绳子把自己绑起来...呵呵
希望对你有帮助。

热心网友 时间：2023-10-10 13:18

这么多同道中人 我整天也是陀着背 都是因为电脑桌子太矮 我也是16岁 唉

热心网友 时间：2023-10-10 13:19

- -！ 郁闷 我也是小时候玩的电脑 现在16 还驼背呢。。我们一起等别人回答吧

热心网友 时间：2023-10-10 13:19

不能了。

热心网友 时间：2023-10-10 13:20

怎么这么巧，我也是，等会吧..