香菜嘌呤高吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 21:31

共3个回答

热心网友时间：2023-09-26 17:37

香菜这类青菜含有的嘌呤并不高，所以患有高尿酸血症的患者是可以适量食用的。几乎所有的蔬菜以及水果含有嘌呤的量都不高，除了豌豆、菠菜有一定的嘌呤含量之外，其余的蔬菜都是可以适量食用的。当然，少量的进食豌豆、菠菜也是被允许的。
对于高尿酸血症的患者，饮食方面的控制是非常重要的，饮食方面要注意，不能够去高嘌呤饮食，例如：肉汤、动物内脏，这些都是不建议食用的。
香菜性温，味辛，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。芫荽辛香升散，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾，调和中焦；芫荽提取具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
香菜（芫荽）营养丰富，内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。
香菜（芫荽）中含的维生素C的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

热心网友时间：2023-09-26 17:38

香菜的的嘌呤10og香菜含21(毫克)嘌呤，属于低嘌呤。

热心网友时间：2023-09-26 17:38

对于这个问题我的回答是个人认为是应该是香菜嘌呤高吧