游蛙泳很累 25米就不行了呼吸很困难还有自由泳手在水下用力的时候会感觉身体向另一侧偏移这是为什么

发布网友发布时间：2023-05-04 14:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-31 05:20

蛙泳应该算是比较省力的泳姿了，如果觉得累，可能是动作不标准！！
头抬起来不需要太高，因为太高的话，呆会下去的时候也会觉得太低，这样下一次再起来
又要更累了，一般下巴刚好离开水面就行了，你手部划水的力度不够，所以头抬不高，
记住五指要并拢，手向后下四十五度左右划水，手向下划就会产生向上的浮力，向后就会
产生向前的动力，所以你手可以稍微往下方划一些，这样头起来就比较容易了！！

自由泳手伸出时，身体偏移是准备的动作，但是要尽量把这个偏移调到一个刚好的尺度，
左手伸出的时候，左侧身体要自然的往水里面潜，反之右手也一样
如果身体是僵直的，那就不标准了！！

希望对你有帮助

热心网友时间：2023-10-31 05:21

基础不扎实。。如果熟悉的话。。换气的时候绝对不会说困难的。。。让有经验的人指导一下，应该会好的。。你这样说，也不知道正直问题出现在那里~

热心网友时间：2023-10-31 05:21

基础没有打扎实，估计呼吸完全不合格。

热心网友时间：2023-10-31 05:22

蛙泳感觉累是漂浮不好游时不要着急自由泳跑偏是姿势不标准或是俩手用力不一样

游蛙泳很累 25米就不行了 呼吸很困难 还有自由泳手在水下用力的时候会感觉身体向另一侧偏移 这是为什么

游蛙泳很累 25米就不行了呼吸很困难还有自由泳手在水下用力的时候会感觉身体向另一侧偏移这是为什么