松弛感,都懂吗?
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发布时间：2023-05-04 15:38
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热心网友
时间：2023-11-01 05:31
没有松弛感的家庭养不出幸福的孩子
松弛感家庭对孩子很重要
什么是松弛感
松弛感，即是一种时刻保持轻松自在的状态，松弛感家庭则是一种生活氛围，彼此尊重，共同面对。摔碎了碗筷，就收拾收拾；走错了路，就顺便看看风景；淋湿了雨，就喝着热水大笑，搞砸了事，就重新再来！
好的家庭氛围，给人安心愉悦的感觉，滋养着每一个家庭成员，也会让整个家越来越好；而糟糕的家庭，则在小事上不断消耗对方，这种环境长大的小孩，易感到心里交瘁、如履薄冰。
松弛感家庭的表现
01.琐事少争吵
每个家庭都是,无数个鸡零狗碎的组合,如果缺少爱和包容,每天都可能会因为很多鸡毛蒜皮的小事争吵。
家是传递爱的港湾,不是争对错的辩论场,幸福的家庭。懂得化解一个又一个矛盾,那是一种不较劲的智慧。
02,遇事不责备
遇事就责备的家庭,只会教出想逃避和掩盖不足的孩子。懂得包容的家庭,才会收获一个自信懂事的孩子。
很多时候,我们责备孩子,并不是孩子有多不好,只是因为孩子没让大人“顺心“,父母更需要避免和自察这种情况。
03.有事一起扛
孩子有事,一万句“都怪你”都不如一句“我陪你”。
我们都需要包容、鼓励,要陪伴孩子一起解决。父母有事,也别沉默,自己难受不说,还容易失控,伤害家。坦诚告诉孩子,让他承担力所能及的家庭责任。
04,不过度保护
不帮孩子包办一切,自己的事情,让他自己去做,不要什么事情都帮他处理好,不利于培养独立人格。
学会放手,不涉及到安全的事情,就鼓励孩子自我尝试,既能提高专注力、动手能力还能增强好奇心和探索欲。
05,与孩子共情
做好孩子的引导者和倾听者,明白孩子的感受,懂得孩子的无助,理解孩子的情绪与孩子共情。
平等对待孩子,尊重孩子的不同,别把自己的想法和梦想强加给孩子,他们是独立个体,要活成自己的模样。
06.有明确边界感
有人说中国家庭痛苦的根源,就在于普遍缺乏界限感,这一点在亲子关系中,体现得尤为明显。
高质量的亲子关系,是父母和孩子保持亲密的同时,又各自独立,为各自提供能量,实现亲子共同成长。
07.会降低期待
孩子有不同,也有参差,更与我们大人看到的不一样,我们不停比较,不停催促,只会让孩子更加焦虑。
当你降低期待,你不再心浮气躁,你不再自我拉扯,你学会了等待,孩子会给你意想不到的惊喜。
0.8非常热爱生活
热爱生活的家长,更容易带出内心富足的孩子,更能应对生活的挑战。眼界决定境界,格局决定结局。
多带孩子出去走走,让他对世界充满好奇心,让他对生活充满期待和期许。愿每一个家庭都能有说有笑,亲密无间。
