发布网友 发布时间:2023-05-03 08:46
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热心网友 时间:2023-09-26 06:05
1、红枣夹核桃大家都知道吃红枣对女孩子有好处,算是女性专属的“平价补品”了,而核桃也含有丰富的营养,非常适合在办公室工作一天的你,补充一些能量。红枣配上核桃,不仅丰富了营养还让口感更上一层楼。精选新疆红枣,加上整个核桃仁,和鸡蛋一样大的红枣夹核桃,光看起来就让人有食欲,去核的肥厚红枣包裹上香脆的核桃仁,每一颗都分量十足,一口咬下去,红枣的香甜和核桃的浓香的完美配合,让人忍不住想一直吃。由于红枣夹核桃富含营养,适合在繁忙的工作学习之余为自己补充能量,解馋的同时给自己带来营养,而且女孩子经常出气色也有好处,让自己保持面色红润,显得年轻,让你不化妆也看起来十分精神。红枣夹核桃纯手工芝麻红枣核桃仁¥79淘宝购买已下架2、什锦脆片我一直都爱吃酥脆的什锦脆片,在办公室忙碌或者在家看剧打游戏时,随手吃几片什锦脆片,让新鲜果蔬的香甜味道在嘴巴里迸发,让整个嘴巴都唇齿留香,这可比吃薯片营养健康多了,口感也一样爽脆。而同事们也是尝过之后也喜欢上这个爽脆的口感,现在办公室几乎人手一份。什锦脆片里面有丰富的食材,各种水果蔬菜搭配给你均衡摄入膳食纤维和维生素,经常吃什锦脆片可以帮助肠道蠕动,有效解决消化不良。什锦脆片美味又健康是因为它本身就是用各种新鲜果蔬烘焙所制成,所以吃下去如同薯片一般的爽脆口感,再加上果蔬的清香,让人欲罢不能,最重要的是和薯片相比什锦脆片的热量和脂肪可以忽略不计,完全不用担心发胖。什锦脆片蔬菜干水果干蔬菜脆片¥39淘宝月销2购买已下架3、七度方益颜糕这款七度方益颜糕则是我看到同事经常放在包里,于是询问她之后就也买了一样的。它里面含有红枣、红豆、枸杞、花生和红糖这五种对女性极好的食材,经过打磨成精粉之后,低温烘焙制成,不仅保留食材本身的营养,也保证美味。不仅如此,七度方益颜糕不含任何食品添加剂,用更健康的木糖醇代替蔗糖,所以也可以推荐给在控糖的姐妹们,每一口都吃出安心,不用担心吃零食而影响了自己的低卡低糖饮食计划。并且本款益颜糕采用罐装密封,便于带在身上,不仅是在办公室里必备的解馋小零嘴,也是一款优秀的营养代餐,让你怎么吃都不会吃胖,甚至能吃出红润气色,吃出面如桃花。热心网友 时间:2023-09-26 06:05
适合在办公室吃的小零食有哪些?
不是所有的零食都适合在办公室吃,最起码是要满足4个条件:首先是要好吃,这是最主要的条件;其次就是味道不能大;第三得包装贴心,便于储存;最后就是不能弄脏手,吃起来方便。
一、奶枣
说到办公室的人气零食,奶枣肯定是能排到前几名,因为它太好吃了,让人吃过就念念不忘,并且吃了一个还想吃下一个,美味停不下来。咬上一口,先是奶粉和棉花糖的香甜,然后是红枣,最后里面是一整颗巴旦木果仁,三种不同的口感在嘴巴中绽放、徘徊,唇齿留香,好吃还解馋。
每颗都是独立包装,不管是储存还是携带都非常的便利,没有任何怪味,想吃的时候撕开就能享用,更不会弄脏手。
二、解饿零食:全麦面包
全麦面包属于复合性碳水化合物,不会让血糖快速波动,且高纤维会带来饱腹感,让人不容易饿。
三、原味花生、杏仁、核桃等各种坚果含有丰富的植物性蛋白质、健康的不饱和油脂及纤维,可提供饱腹感,延缓胃排空的速度。但坚果的油脂太多,每天只宜吃一汤匙的量,否则容易增肥。
四、研究显示,黑巧克力能增加大脑供血,每天仅需吃9.3克黑巧力就能预防年龄增加导致的记忆衰退。此外,黑巧克力还能刺激大脑释放感觉良好的化学物——神经介质,让人注意力更集中。不建议吃:牛奶巧克力/配料表中带有糖字样/棉花糖/奶糖/糖豆/软糖/水果糖/话梅糖等额外添加加工糖的糖果。