发布网友 发布时间:2023-05-03 13:55
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-20 17:58
感觉这样的情况是自己玩手机影响了睡眠,最好睡觉前把手机关掉,放在离自己比较远的地方。热心网友 时间:2023-10-20 17:58
应该改掉这一坏毛病,把手机的毛病戒掉,还有就是要早睡早起,养成定律的作息规律就不会失眠了热心网友 时间:2023-10-20 17:59
那就不要晚手机,或者把手机给值得信任的人强制监督你!热心网友 时间:2023-10-20 18:00
心无所依,这不是一个问题,这是一系列问题。自立门户,独立一个人生活两年,可以解决。这不是一时半刻能解决的。热心网友 时间:2023-10-20 18:00
晚上总是睡眠,不想睡觉玩手机怎么办?你可以看书哦,很多人看书就会想睡觉的