生命能量的正面表达方式

发布网友发布时间：2023-05-04 04:48

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热心网友时间：2023-10-25 00:31

翻开儿子的物理书，看到能量守恒定律:能量不会凭空产生，也不会凭空消失，只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到一个物体，而能量的总和保持不变。我不禁想，我们人类每天吃那么多的食物，在我们体内转化成什么？或者转移到哪里？众所周知，一部分排出体外，那另外部分释放到哪里呢？有三个方向:正向表达，替代性表达，错误表达。

正面释放能量，意味着适当，积极，乐观，向上的生活方式:

一有意义的工作。如果你所做的工作正是你喜欢的工作，而且这份工作能让你创造长期社会价值，能不断的放大你的个人价值，能为你带来收益，那这样的工作，就是有意义的工作。如果单纯为了生存，为了工资而去工作，那是上帝对你的惩罚，你工作的不开心，就不是有意义的工作。

二有兴趣的学习。学习和阅读，本来是很快乐的事，如果把他们当做负担，能量就不能很好的释放，也得不到多少轻松，愉悦的体验。

三创造性思考。思考消耗的能量比较大，也是比较辛苦的脑力活动。所以人想问题久了，会感到比较累。也因此，许多人宁愿下苦力，也要逃避思考。

四合适的健身娱乐活动。饭后散下步，慢跑，长跑，瑜伽，广场舞，太极，体能锻炼等等，都能很好的消耗能量。然而许许多多的将军肚充分说明生命能量的积压，缺乏运动锻炼。

五合理适度的夫妻生活，不但能释放能量，更能提升幸福指数。

八小时以内求生存，八小时以外求发展。如果我们把我们的能量都用在正面表达上，用在有意义的学习，生活，工作当中，用在合理的健身上，五年就能成就一个专家，十年就能成就一个大师。何愁前途渺茫？！