发布网友 发布时间:2022-04-23 19:57
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热心网友 时间:2023-10-06 07:05
你说的可能是脂纹,是和你长得太快,但皮肤速度不够,使得脂肪组织露在表面引起的。一般是开始是紫红色的,时间长了才是白色的纹路。没有关系的。热心网友 时间:2023-10-06 07:05
有可能,因为经常坐着导致脂肪堆积形成的纹路。去除方法:
跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2.臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。 此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
想要快速祛除,可以选用专业的祛纹产品美姿秀涂抹在有纹路的地方。可在短时间内淡化