红枸杞吃多会不会上火?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:47

共5个回答

热心网友时间：2022-05-01 20:00

枸杞子吃多了会上火的。枸杞子适合体质虚弱，抵抗力差的人服用，枸杞性甘，平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。还能延缓衰老。是滋补养人的上品。但一定要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火。甚至造成眼睛红胀，不舒服的症状，所以身体有炎症，感冒发烧的人尽量不要服用。

热心网友时间：2022-05-01 21:18

枸杞具有补肾益精养肝明目的保健作用，吃多的话是会容易导致上火的，枸杞具有调节机体免疫力的作用。所以不建议长期使用，最好的滋养品都不要过量的使用，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

热心网友时间：2022-05-01 22:53

枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热症，或本身体内有实火的人群，吃枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。枸杞生吃尤其要注意适量。

热心网友时间：2022-05-02 00:44

当然了，枸杞虽然是补品，每天食用15克，或者20克，食用多了，一定会上火，流鼻血的

热心网友时间：2022-05-02 02:52

不会上火的，这只是属于一种保健品的食物，没有对身体会有那么严重的伤害，只是在药用上有好的地方。