喝茶种类四季需选择,看看四季分别喝什么茶比较好

发布网友发布时间：2022-04-23 19:36

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热心网友时间：2023-09-06 04:13

春饮花茶

春天阳气生发，人们常感到困倦乏力，这时宜饮花茶。花茶性味甘凉，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，可以消除“春困”。喝花茶时最好用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用90℃左右的热水冲泡，盖上杯盖，2-3分钟后，即可饮用。
夏饮绿茶

绿茶属于未发酵茶，性寒，有清热去火、解暑、降血脂、预防血管硬化等功效。绿茶的芽叶细嫩，冲泡时不能用太沸的水，80℃开水即可。冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽。
秋饮青茶

秋天气候干燥，宜饮用青茶。青茶又称乌龙茶，属半发酵茶，性质温热适中，有润燥生津、清除体内积热的作用。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需要100℃沸水。
冬饮红茶

冬天气候寒冷，阳气渐弱，此时喝茶要着重御寒保暖，因而冬天宜喝红茶。红茶甘温，有生热暖腹，增强人体的抗寒能力，助消化，去油腻的作用。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并盖上杯盖，以免释放香味。

热心网友时间：2023-09-06 04:14

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