我的腿以前特别直，因为近两年工作原因一直站着，所以腿变成现在这样，感觉好难看，有没有什么有效地方法

发布网友发布时间：2022-04-23 19:30

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热心网友时间：2023-10-02 23:34

我以前也是站着上班的，我有好的办法，现在传授给你。腿变粗是因为你长时间的站立，血液不流通造成的。所以，你回到家后，躺在床上，把腿翘的越高越好，我一般都是把腿贴在墙上，躺在床上，让血液流通，每天半个小时。其他的要注意的就是，最好不要穿太高的高跟鞋，在锻炼身体的时候，最好不要选择-跑步。跑步会让小腿变粗的。你试试吧，我以前就是这样做的，很有效哦。追问谢谢！不过我不是嫌腿粗，我是感觉膝盖里面骨头突出来了一点都不直

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